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건강검진 당뇨 전단계 경보! 당뇨에 대해 알고 식습관 개선하기 띠로리!! 가족중에 피검사로 간단한 건강검진을 실시했는데 당뇨 전단계라는 판정. 1~2달 후 다시 피검사 진행. 여전히 당뇨 전단계 판정. 안된다. 슬프다. 당뇨는 이전에도 궁금해서 여러가지 정보를 찾아봐도 이해가 쉽지 않더라. 합병증이 무서운 질병이라는 무서운 이야기들 뿐. 당뇨에 대해서 자세히 알아보자. 당뇨 전단계란? 당뇨 전단계(Pre-diabetes)는 고혈당 수준이 정상 범위를 벗어나지만 당뇨병으로 진단되지 않는 상태를 가리킵니다. 이 상태는 당뇨병을 예방하고 관리하기 위한 중요한 시기로 간주됩니다. 보통 당뇨 전단계는 다음 두 가지 주요 형태로 나타납니다. 공복 혈당 수준(Fasting Blood Glucose, FPG)이 상승한 경우: 공복 혈당 수준은 100 mg/dL보다 크거나 같고 1.. 2023. 10. 8.
추석명절 모싯잎 송편 송편과 모싯잎 우리나라의 풍부한 음식 문화는 역사와 지리적 특성의 결과물로써, 많은 사람들에게 맛과 아름다움을 제공하고 있습니다. 다양한 음식 중에서도 송편과 모싯잎은 독특한 특성을 지닌 대표적인 음식이에요. 이 글에서는 송편과 모싯잎에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 1. 송편 명절에 먹는 달콤한 상징물 송편의 역사: 송편은 우리나라 명절에 가장 많이 먹는 전통적인 떡입니다. 다양한 종류: 송편은 다양한 모양과 크기로 만들어집니다. 특별한 장식이 들어간 빨간 송편, 바삭한 피조개 모양의 송편, 달콤한 앙금이 들어간 송편 등이 있으며, 각각 다른 지역에서 전통적으로 즐겨 먹습니다. 맛과 재료: 송편은 찹쌀가루와 다양한 앙금(팥, 콩, 밤 등)을 사용하여 만들어집니다. 이런 다양한 재료가 만나 달콤하고 풍.. 2023. 9. 19.
에이스침대 구매후기 프렌치엔틱 스타일 포그리아 침대 지난번 에이스 매장에 방문해서, 견적도 받아보고 매트리스에 여러번 누워보면서 체험해 봤어요. 블루라인 매트리스를 계약하려고 다시 방문했다가 최종적으로 누워보고 레드라인 매트리스로 결정했어요. 두께가 제일 두꺼운 편에 속해요. 에이스 침대 좋은 잠이 쌓인다 사실 매트리스 보다는 프레임을 고르는데 시간이 더 많이 걸렸던 것 같아요. 최종적으로 결정한 포그리아 침대. 아직 커튼이랑 침구를 하기 전이지만, 더 예뻐질 모습을 기대하며 침대는 무척 마음에 들어요. 화이트 컬러와 우아한 디테일로 꾸며진 이 침대는 침실 인테리어 스타일을 로맨틱하게 만들어 주었습니다. 그것만으로도 침실 분위기가 확 달라졌어요. 매트리스에서 편안하게 자고 일어나서 신선하게 일을 시작할 수 있어서 기분이 남다릅니다. 이 제품들을 구매한 것.. 2023. 9. 6.
피부, 관절, 건강의 비밀 콜라겐 안녕하세요~! 오늘은 콜라겐에 대해 이야기해보려고 합니다. 콜라겐은 아마 우리 일상에서 자주 듣게되는 단어 중 하나일 겁니다. 그러나 정확히 무엇인지, 그리고 왜 우리 건강과 미용에 중요한지에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 콜라겐은 우리 몸 피부, 관절, 근육, 뼈, 힘줄, 내장까지 다양한 곳에서 역할을 하고 있어요. 그래서 오늘은 콜라겐이란 무엇인지부터 시작해서, 그 역할과 왜 콜라겐을 유지하고 관리해야 하는지에 대해 알아보려고 합니다. contests 1. 콜라겐이란 무엇인가? 2. 콜라겐의 주요 역할 3. 콜라겐 손실 원인 4. 피부와 콜라겐 5. 관절 건강과 콜라겐 6. 콜라겐 보충 방법 7. 자연적 콜라겐 증진 방법 1. 콜라겐이란 무엇인가? 콜라겐은 섬유성 단백질로, 우리 몸의 대부분 조직에.. 2023. 9. 6.
10월2일 임시공휴일 지정 확정 고속도로 통행료 면제 10월2일 임시공유일 확정 9월 28일 추석 첫날부터 6일간 황금연휴 연휴기간 고속도로 통행료 면제 일 월 화 수 목 금 토 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 2023.09.28(목) ~ 10.03(화) 오늘 8월 31일 추석과 개천절 사이 징검다리 연휴인 10월 2일을 임시 공휴일로 지정했어요! 추석 연휴 첫 날인 9월 28일부터 개천절인 10월 3일까지 6일간 휴일입니다. 국내 관광을 활성화해서 내수가 진작되도록 해야 한다. 국내 관광 활성화로 내수 진작이 목표라고 합니다. 60만 장의 숙박 할인 쿠폰 배포와 함께 연휴 기간 고속도로 통행료 면제할 것 외국인 관광객 증가가 내수 경기 활성화로 이어질 수 있도록 항공편 증편과 입국 절차 간소화 추진하겠다. 성수품 공급을 역대.. 2023. 8. 31.
수영장에서 어떤 수영복입나요? 실내수영복 알아보기 최근에 우리 동네에도 수영장이 새롭게 오픈을 했다. 아이는 어린이 수영장을 다니고 있어서 실내용 수영복을 사주었고, 나는 수영복을 구매해야 하는 상황이었는데, 어떤 수영복을 구매해야 할지 고민이 되었다. 래쉬가드는 안된다고 들었는데, 왜 안될까 궁금하기도 하고, 실내용 수영복으로 가능한건 어떤건지 검색해보고 구매해보자! 여성 수영복 종류 원피스 수영복 원피스 수영복은 전통적이고 실용적인 선택입니다. 상체와 하체를 하나로 묶은 디자인으로, 여러 가지 스타일과 디자인이 있어 다양한 취향을 반영할 수 있습니다. 원피스 수영복은 편안함과 우아함을 동시에 제공하여 수영을 즐기는 동안 자신감을 높여줍니다. 비키니 수영복 비키니는 선명한 개성과 스타일을 강조하는 선택입니다. 두 조각으로 이루어져 있어 상체와 하체를 .. 2023. 8. 30.
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